嘘だらけのダイエット
近年のダイエットブームの多くは、テレビ番組を発端としたものが多いのですが、先にご紹介した「ココアダイエット」「朝バナナダイエット」にしても、いずれのブームも生活に浸透することは無くはあっという間に収束しました。
番組ではもっともな解説がされるので、いかにも効果があるように繕っていますが、実際に試してみればすぐにその仮面は破れてしまい、一過性のブームとして定着することないのです。
また、タレントなどの有名人によるダイエット本の出版も相次いでいますが、こちらの方もまた単にタレントの経験則でダイエットを紹介しているだけなので、医学的な根拠は薄くむしろ身体に害を及ぼすような方法まで記載されていることもあります。
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